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  • [电脑健康知识] IT人六大职业病,看看你中枪了吗 日期:2015-10-03 09:31:29 点击:3155 好评:27

    在移动互联网发达的今天,IT 行业显得十分「高大上」,因为 IT 从业者为我们创造了数不清的便利和乐趣。但成功的背后也有许多人付出了健康的代价。长时间使用电脑、加班熬夜、缺...

  • [电脑健康知识] 睡午觉的六大好处 日期:2015-09-14 18:06:38 点击:1901 好评:16

    1、压力,缓解了 高压下的生活,想喘下气都难,而午睡正是缓解紧张、舒缓压力的最佳方法。找个安静舒适的地方躺一会儿,能够帮助人们保持心境平和,有效抑制情绪波动以及压力...

  • [电脑健康知识] 电脑辐射大教你12招减少伤害 日期:2015-09-14 18:00:48 点击:3624 好评:44

    1.用笔记本电脑代替台式机 没错,你最好用最快速度将家中的台式机淘汰掉,因为研究显示,台式机机箱的辐射要比笔记本电脑大得多。 再说,现在已经完全不用担心笔记本电脑速度比...

  • [电脑健康知识] 小伙长期敲击键盘工作患上“键盘手” 日期:2015-08-19 09:39:38 点击:2138 好评:2

    小李左手中指最近经常莫名其妙地僵硬,弯不了,周围的人都阴阳怪气地叫他中指哥。原来小李因长期使用键盘患上了腱鞘炎,导致中指无法弯曲。这也是近年来医学上流行的一个新名...

  • [电脑健康知识] 减少手机辐射的一些知识 日期:2014-07-03 23:52:20 点击:4038 好评:118

    作为现代人,手机自然是日常使用频率最高的通讯工具,很多朋友每天都要用手机通话几十分钟到几个小时不等,遭受了大量的手机辐射危害。这样做,会对人体产生不可逆转的伤害,...

  • [电脑健康知识] 矫正肩胛骨 可告别肩颈痛 日期:2013-04-24 17:24:54 点击:1782 好评:4

    那驼起的后背、隆起的小腹,与你的面孔如此的不协调!其实你怎么也想不到这是肩胛骨变形引起的吧?此外,肩胛骨变形也是导致肩颈疼痛的重要原因。简单的8个动作,帮你矫正肩胛...

  • [电脑健康知识] 预防电脑病的保健方法 日期:2013-04-24 17:17:53 点击:2164 好评:18

    电脑病又叫视频显示终端综合征,是由于使用电脑时间过长、姿势不当或不良环境引起的。其主要症状有鼠标手(腕管综合征)、颈肩痛、腰背痛、眼花头晕和神经症状。如果措施得当...

  • [电脑健康知识] 给眼睛洗洗澡常保健康明亮 日期:2013-04-24 17:15:54 点击:2740 好评:18

    长期面对电脑,会因为瞬目减少引起眼干、眼疲劳、眼红等等症状,说白是电脑病。因为是工作就没办法了,只能说平时要多注意休息,一小时电脑休息五到十五分钟。保养眼睛三点建...

  • [电脑健康知识] 教你自制几种保健茶 日期:2013-04-24 17:09:59 点击:1448 好评:6

    枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。本文也介绍了其他的保健茶。 菊花茶 菊花有清肝明目作用,对眼睛劳损、头...

  • [电脑健康知识] IT一族健身操 日期:2012-10-30 19:07:02 点击:1772 好评:18

    网络在改变我们生活方式的同时,也带来了新的健康隐患。一些IT工作者很容易患上不同程度的肩背肌肉酸痛等症状,如果不及时采取措施,很容易引起病变。以下几种是我们特别为I...

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